PROGETTO SKATING IN THE DARK – CAPITOLO 20

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FAKIE BACKSIDE REVERT CON UN SINGOLO DISABILE VISIVO

Il prerequisito fondamentale per l’apprendimento del fakie backside revert è il frontside revert sul nose. Il fakie backside revert è quel trick che porta la tavola a roteare in direzione del bordo mediale di 180° lungo la direttrice di marcia utilizzando come perno le ruote posteriori e possiamo considerarlo come quel cambio di fronte utilizzato per ridisporsi in andatura normale o nel proprio stance senza diminuire la velocità d’avanzamento.

20.1  IL PIANO DI LEZIONE

Fase di riscaldamento specifico

Visto che il piano di lezione è lo stesso del frontside revert sul nose – onde evitare inutili ripetizioni – si rimanda il lettore a quanto scritto nel capitolo precedente.

Fase tecnica

Esercizio 1

spingersi ed eseguire frontside revert sul nose da soli. Una volta in andatura fakie, sorretti per gli avambracci dall’istruttore posto frontalmente e decentrato verso il tail, eseguire fakie backside revert.

Esercizio 2
FAKIE-BACKSIDE-REVERT-CON-UN-SINGOLO-DISABILE-VISIVO-3

Con l’istruttore posto di fronte al nose che batte le mani a braccia estese mentre cammina all’indietro, spingersi e dopo aver eseguito il frontside revert sul nose da soli – ruotando testa e braccia in dentro – afferrare gli avambracci dell’insegnante ed eseguire fakie backside revert.

Esercizio 3
FAKIE-BACKSIDE-REVERT-CON-UN-SINGOLO-DISABILE-VISIVO-4

Con l’istruttore posto davanti al nose e spalle alla direzione di marcia che si sposta in sincronia con l’allievo ripetendo ritmicamente un segnale convenuto ( sono qua… sono qua…), eseguire frontside revert sul nose e subito dopo fakie backside revert.

Esercizio 4
Con l’istruttore posizionato sullo skateboard davanti al disabile visivo, eseguire in successione frontside revert sul nose e fakie backside revertseguendo la guida vocale dell’insegnante.

 

A cura di:

Paolo Pica
Alessandro Gargiullo
Barbara Macali

Bibliografia

Paolo Pica, Skate. Metodologia tecnica e propedeutica degli elementi base dello skateboard Miraggi Edizioni, Torino 2011.

Paolo Pica – Alessandro Gargiullo, Street and Transition. Approccio alla didattica dello skateboard Full Time Edizioni Sportive, Roma 2017.